carbo b

Witam ! Planuję zakupić carbo olimp (http://allegro.pl/olimp-carbonox-4kg-weglowodany-arginina-wys-0zl-i3691698251.html) i teraz pytanie, jaką krete do tego dołożyć? Zależy mi na towarach z tego linku (http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=8902842&id=19660) bo zawsze to przesyłka wyjdzie taniej u jednego sprzedającego. Na jak długo mi [...]

Ok tak zrobie bo ciężko mi uzupełnić takie ilości B jak i tez WW jedzeniem...będe musiał pomyśleć o carbo i białku jako uzupełniacze diety... Sog dla Ciebie za całą pomoc ;)

Witam jestem na redukcji i chciałbym jakoś ubezpieczyć moje mięśnie wiec mam zamiar brac przed treningiem siłowym bcca,po treningu siłowym bca i carbo ponieważ słyszałem że jeżeli sie nie zabezpieczy w posiłek przed aerobami to nie bd spalał tłuszczu tylko mięśnie i po aero też bcca,Co radzicie? Zmieniony przez - Zombi w dniu 2013-11-16 22:36:26

[...] można jeść go także w ciągu dnia w celu zwiększenia węglowodanów, kaloryczności diety. Czy nie jest to wskazane ze względu na skład cukrów prostych w produkcie? Czy carbo to jakby gainer bez białka, czy nie? Dodam, że jestem ektomorfikiem i chcę przybrać na masie. Może to głupi pomysł, ale mimo to zadaję to pytanie :D Dzięki za pomoc. [...]

[...] -Epi dragon's nutrition -Essentiale Forte -Czosnek Forte -Omega 3 od olimpu -witaminy od olimpu -kreatyna mono scitec -Flexit na stawy -Listek Clomidu do tego bialeczko,carbo i oczywiscie dieta i trening ulozony przez trenera:) Chyba wypisalem wszystko,teraz prosilbym o rozpisanie mi cyklu,ile kapsulek dziennie i w jakich odstepach czasu ? I [...]

Witam, posiadam carbo firmy biogenix, którego termin wazności minął 2 lata temu. Smak prochu jest taki sam, więc moje pytanie brzmi, czy produkt nadaje sie nadal do spożycia? Czy wszystkie wartośći odżywcze nie uległy zmianie? Wiadomo, jak będa rewolucje żołądkowe to pojdzie wszystko do kosza. POzdrawiam

[...] o godzinie 2.00 więc muszę zamienić posiłek potreningowy z posiłkiem numer 4 (chyba nic się nie stanie) ps.posiłek potreningowy jest podzielony na dwie części 1. białko i carbo i 2. 30 minut później posiłek normalny jak w diecie. 3.Alternatywnie produkty ja myślałem oczywiście o piersi z kurczaka, makaronie (jaki najlepszy?), twarogu, serku [...]

ELO ! Mam do was pytanie.. Jaką "pare" polecacie najlepiej na mase ? - białko TREC WHEY 100 samo - białko TREC WHEY 100 + białko Olimp Pure Whey Isolate 95 (na noc) - białko TREC WHEY 100 + carbo - białko TREC WHEY 100 + glutamina lub aminokwasy.. Doradzi ktoś ? Zmieniony przez - dzanot. w dniu 2013-11-15 19:04:14

14.11.2013 Kolejny konkretny trening :) pompa maksymalna. Bic/tric na jednej sesji to lubie najbardziej :) Troche pozno zaczalem bo przed 21 i troche przysypialem ale STANOFUSION sie spisal i po "rozkreceniu" sie zrobilem intensywny trening. Dzisiaj trening nóg,a wieczorem ide na stadion we Wroclawiu ogladac nasze pilkarzyny %-) TRENING KLATKA 1. [...]

14.11.2013 Kolejny konkretny trening :) pompa maksymalna. Bic/tric na jednej sesji to lubie najbardziej :) Troche pozno zaczalem bo przed 21 i troche przysypialem ale STANOFUSION sie spisal i po "rozkreceniu" sie zrobilem intensywny trening. Dzisiaj trening nóg,a wieczorem ide na stadion we Wroclawiu ogladac nasze pilkarzyny %-) TRENING KLATKA 1. [...]

Czesc, ostatnio przez prace w delegacji schudłem ponad 5 kilo, waze obecnie 66 przy wzroscie 173. TEraz z racji tego ze jestem bez pracy mam dosć sporo wolnego czasu chciałbym troche przymasowac, Moje jadło do tej pory wygladało tak 1) jaja 4 płatki owsiane 70g z wodą oliwa z oliwek 10g kcal 636 białko 34g, wegle 46, tłuszcze 35g 2) [...]

[...] wydaje - połowę. W bilans niewliczona zawartość torebki na sos i pieczarki. Posiłek potreningowy http://oi39.tinypic.com/ofsgb6.jpg ...został poprzedzony bananem i częścią carbo, które mi zostało po treningu, więc nie byłem zbyt głodny, ale dałem radę :) Trening W dzienniku Ozziego obiecałem, że dorzucę na sztangę w wyciskaniu i przysiadzie, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Klatka + triceps - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x4-6 do 100kg - Pompki na poręczach 3x6-8 moja waga + 30kg doczepione - Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 3x8 35kg - Rozpiętki na skosie dodatnim 3x6 25kg - Wyciskanie francuskie leżąc na skosie ujemnym 4x6 40kg [...]

12.11.2013 Wczoraj kolejny udany trening. Po raz ktorys juz wspominam, ze STANOFUSION to czolowka wsrod stackow przed treningowych. Przy 40g, czyli 1 i 1/3 porcji robi mega robote :) Bicepsy spompowaly sie ladnie po samym treningu grzbietu. Od tego tygodnia przenosze tez biceps do treningu klatki, gdzie bede wykonywal super serie razem z [...]

12.11.2013 Wczoraj kolejny udany trening. Po raz ktorys juz wspominam, ze STANOFUSION to czolowka wsrod stackow przed treningowych. Przy 40g, czyli 1 i 1/3 porcji robi mega robote :) Bicepsy spompowaly sie ladnie po samym treningu grzbietu. Od tego tygodnia przenosze tez biceps do treningu klatki, gdzie bede wykonywal super serie razem z [...]

[...] zrzut z potreningu.pl) - zwykle się staram, ale są momenty słabości - nad tym popracuję Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kiedyś białko, kreatyna, bcaa, carbo, różne na stawy, spalacze. Aktualnie nic i chyba tak zostanie. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - sporo kontuzji - zwichnięte nadgarstki, [...]

[...] Pompa była w miare choć spodziewałem się czegoś więcej po tym AMG. Co dziś jadłem? A poszło tak: I 60g super mass II baton białkowy FA so good 35g AMG i 2 kapsy TRENING 60g carbo i 5g leucyny oraz 6 kaps hyperfiusion III mięso i makaron IV mięso i ziemniaki V jaja i pieczywo VI 50g odżywki białkowej Wyglądało to tak a nie inaczej bo [...]

[...] erytrocyty 4.44 4.20- 5.60 hemoglobina 14.4 12.1-16,6 płytk krwi 138 180-430 Zacząłem ćwiczyć na siłowni po 2 miesięcznej przerwie (skręcona kostka) i biorę suple(białko,carbo,bcaa, i kończe cykl na kreatynie) . W tamtym roku robiłem też badania krwi i były lepsze. Stad moje pytanie, czy suplementy mogą pogorszyć wyniki krwi ? I jak podnieść [...]

[...] mało powtórzeń, niektóre ruchy oszukane. Moja dieta na dziś to 10 jajek i 200g owsianych rano, przed treningiem jakieś 2h zjadłem 4 kebaby, 30 minut po treningu wypiłem 150g carbo i 50g wpc, zaraz oszamię jeszcze miskę owsianych z jajkami i będzie ok .) Nie liczę kalorii bo nie mam pieniędzy na to, dużo już nie poszaleję bo mam 10zł w portfelu a [...]

Czy istnieje możliwość przedawkowania potasu przy spożywaniu 4 bananów dziennie + 300 mg sztucznie z Carbo. Mam bardzo duże zapotrzebowanie na potas z powodu mojego wieku (17 lat) i faktu, że chodzę na siłownie. Z góry dziękuję za odpowiedź :) :)